Penelitian Ungkap Rahasia Hubungan Langgeng: Sering Mengenang Momen Bahagia Bersama Pasangan
FHC Hubungan yang harmonis dan langgeng ternyata tidak selalu dibangun melalui hadiah mahal atau liburan mewah. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa kebiasaan sederhana berupa mengenang dan menikmati kembali pengalaman positif bersama pasangan dapat membantu memperkuat hubungan dan meningkatkan kualitas hidup.
Konsep yang dikenal sebagai joint savoring ini menjadi perhatian para peneliti hubungan romantis karena terbukti berkaitan dengan tingkat kepuasan hubungan yang lebih tinggi serta konflik yang lebih rendah di antara pasangan.
Peneliti hubungan romantis sekaligus Mariana Bockarova, Ph.D., menjelaskan bahwa pasangan tidak hanya memperoleh manfaat dari menciptakan pengalaman menyenangkan bersama, tetapi juga dari kebiasaan secara sengaja mengingat, membicarakan, dan kembali menikmati kenangan positif yang pernah mereka alami.
Menurutnya, joint savoring berbeda dengan konsep savoring yang selama ini lebih dikenal sebagai kemampuan individu menikmati pengalaman positif secara pribadi. Dalam joint savoring, pengalaman tersebut dinikmati bersama pasangan sehingga memperkuat kedekatan emosional dan rasa keterhubungan dalam hubungan.
