“Kuncinya adalah mengubah cara anak mengalami makanan. Dalam suasana santai dan tanpa tekanan, anak-anak jauh lebih bersedia bermain, mencicipi, dan bereksperimen dengan berbagai jenis makanan,” ujarnya.
Temuan tersebut menunjukkan bahwa membangun kebiasaan makan sayur pada anak tidak harus dilakukan dengan paksaan. Paparan yang konsisten, keteladanan orangtua, dan pengalaman makan yang menyenangkan menjadi faktor penting untuk membantu anak menyukai sayuran sejak dini.
