Jerawat Tak Kunjung Hilang? Ini Makanan Penyebab dan Pantangannya Menurut Penelitian
FHC, Jerawat menjadi salah satu masalah kulit paling umum yang dialami remaja hingga orang dewasa. Sekitar 85 persen orang usia 12 hingga 25 tahun pernah mengalami jerawat, mulai dari yang ringan hingga peradangan berat yang meninggalkan bekas di wajah.
Selama ini banyak orang mengandalkan krim wajah, antibiotik, atau perawatan kulit tertentu untuk mengatasi jerawat. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa pola makan juga memiliki pengaruh besar terhadap kondisi kulit.
Sejumlah studi menemukan bahwa makanan tinggi gula, produk olahan, dan makanan tertentu dapat memicu peradangan yang memperburuk jerawat. Sebaliknya, makanan bergizi dengan kandungan antioksidan dan omega-3 justru membantu menjaga kesehatan kulit.
Secara medis, jerawat dipengaruhi banyak faktor seperti hormon, genetik, stres, hingga efek samping obat-obatan. Namun, makanan dapat memperburuk kondisi tersebut melalui peningkatan peradangan dan produksi minyak pada kulit.
Tetap Terhubung Dengan Kami:
Laporkan
Ikuti Kami
Subscribe
CATATAN REDAKSI: Apabila Ada Pihak Yang Merasa Dirugikan Dan /Atau Keberatan Dengan Penayangan Artikel Dan /Atau Berita Tersebut Diatas, Anda Dapat Mengirimkan Artikel Dan /Atau Berita Berisi Sanggahan Dan /Atau Koreksi Kepada Redaksi Kami Laporkan,
Sebagaimana Diatur Dalam Pasal (1) Ayat (11) Dan (12) Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 Tentang Pers.
